我皱了皱眉：“秦伯，您一直都是住在这儿？”

秦伯抽了口旱烟：“很少过来住，这是以前租的一个临时落脚点，租金很便宜，主要是安静、与世无争。”

他说着就从内衣兜摸出块怀表看了眼：“六点整。”

他猛地站起身：“事不宜迟，现在开始！”

他先从墙角拎起两个沙袋，往我腰上一绑：“先扎马步，半个小时。”

我刚站稳，他突然扬起软棍抽在我膝盖上：“腿再弯点！屁股别撅，跟个翘尾巴的猴子似的！”

他又看了眼猴子，猴子正在一边偷笑：“你先在竹条通道里来回爬十遍，要是竹条被你顶开一次，罚跑院子两圈。”

我看了眼那竹条通道——就是普通的竹条，两端插在土里，在地面呈现出一个半圆形形状，离地估摸着不到半米高，窄得刚够一人匍匐。

想到猴子要在这样的竹条通道里面爬行，我咽了咽口水，小声嘀咕：“突然觉得还是我这个比较轻松……”

我又看了眼应雪，她正坐在台阶上逗小黑，手里还拿着那本《训狗大全》，估计是又在训练小黑了，小黑则是蹲在旁边，跟着她的手势作揖转圈，倒比我们俩悠闲。

猴子刚钻进去没爬两步，屁股就顶开了一根竹条，

秦伯没说话，只是做了个转圈的手势，猴子自觉退出来，认命地绕着院子跑了两圈。

不到十分钟，猴子已经跑了十几圈了，他手撑着膝盖喘气：“秦……秦伯，这是练的什么功啊？我怎么感觉不像是步法，倒像是爬法？”

他指着竹条通道：“这通道这么窄、这么矮，我感觉自己像条蛇一样，在里面爬来爬去的……”

闻言，秦伯背着手哈哈大笑：“你说对了，就是要像蛇！”

他仰头灌了一口烧酒：“因为你练的是‘灵蛇蜕影步’！”

猴子挠着头嘀咕：“‘灵蛇蜕影步’？那是什么步法？”

秦伯解释：“顾名思义，‘灵蛇蜕影步’就是模仿蛇类在地面、缝隙、草丛中无声滑行、突然变向、扭曲躲避攻击的特性。核心在于‘贴地’、‘柔韧’、‘无骨’、‘爆发’。需要身体高度协调，脊柱如蛇般灵活扭动，你需要学习的步法多为低姿、滑步、翻滚、贴地窜行，这些步法特别擅长躲避下三路攻击，比如地刺、扫堂腿、低矮暗器和从狭小空间，比如盗洞、石缝中脱身！”

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猴子一下蹦起来：“我靠！这么牛逼！”