岁月如梭，又是一个三年过去。

归缘寺后院，那个曾因修炼龙爪手而双手血肉模糊、咬牙坚持的少年，如今已长成十四岁的挺拔身姿。

多年的苦修褪去了他脸上的最后一丝稚气，眉眼间沉淀出与年龄不符的坚毅与沉静。

此刻，他正赤着上身，在院中的空地上演练拳法。

他时而拳出如山崩，打出罗汉拳的刚猛霸道，空气中都发出一连串沉闷的爆响；时而五指成爪，撕裂空气，带起锐利的风声，正是已初窥门径的龙爪手。

内劲在他体内奔涌流转，雄浑而精纯，远非寻常同境界武者可比。

这便是修炼《沛元诀》的好处，也是他年仅十四岁，便已踏入内劲大成境界的底气。

“师弟！”

一个敦厚的声音传来，净明端着一盆水走了过来，脸上带着温和的笑意。

他将水盆放在石阶上，递过一张毛巾。

“师兄。”墨寒收功而立，气息平稳，不见丝毫喘息。

他接过毛巾擦了擦汗，周身蒸腾的热气在清晨的微光中化作淡淡的白雾。

净明的目光落在墨寒精壮的上身，那上面遍布着无数细密的伤疤，有旧有新。

他眼中闪过一丝深深的赞许。

“师弟，你这《沛元诀》当真了得，内劲之浑厚，怕是寻常的内劲圆满都及不上你。”

净明由衷地赞叹道，随即像是想起了什么，好奇地问道：

“对了，师弟，你每日晨练都未曾拉下横练的功夫，如今你的横练境界，到第几重了？”

墨寒想了想，平静地回答：“前几日刚刚突破，应该算是第五重了。”

“第……第五重？！”

净明的声音陡然拔高了八度，脸上的笑容瞬间凝固，取而代代的是难以置信的震惊。

他脑海中瞬间闪过师父对横练之法的描述。

横练，并非一种具体的功法，而是古武界流传下来的一种最古老、最残酷的肉身锤炼之法。

此法不修内力，只求肉身极致。

其修炼方式堪称自虐是通过挑战极限的艰苦训练，如负重、捶打；

或是更进一步，以身试险，与人、与兽赤身肉搏，在生死搏杀中激发潜能。

每一次修炼，都意味着遍体鳞伤，血肉模糊。

之后再用特制的珍稀药液浸泡，修复损伤，破而后立。

这个过程的痛苦，绝非常人能够忍受。

横练之境，共分十二重，每一重都对应着内功修炼的一个大境界。