在传统八字命理学中，年柱是四柱的 “根基”，而年支（年柱的地支）是这一根基的核心，关联祖上福泽、早年运势与命局稳定。子平术 “年支忌刑，冲则次之”“看沐浴、驿马重年支” 的口诀，需从年支本质、刑冲差异、沐浴驿马关联三方面拆解，才能通俗理解。

一、年支：八字命局的 “根基与能量锚点”

年支并非孤立符号，而是命局能量的起点与稳定器，核心作用有三：

（一）祖上与先天根基的象征

年支对应家族物质基础（祖产、家境）、出生地环境与先天体质。如年支辰土得用，可能祖上家境殷实、出生地多平原，体质稳健；若辰土被刑冲，易早年家境变动（搬家、家道中落），甚至先天体质有隐疾 —— 如同树木根系受损，后续生长易受阻。

（二）影响早年运势与五行平衡

年柱主管 1-16 岁运势，年支为用神且无刑冲，早年多家族庇护、学业健康顺遂；若为忌神再遇刑冲，会放大负面（如年支七杀被刑冲，早年多病痛、家庭紧张）。更关键的是，年支是五行能量锚点，如年支子水会影响全局水势，刑冲则撼动锚点，导致五行失衡。

（三）与其他地支的联动效应

年支与月支（同辈、青年）、日支（配偶、中年）、时支（子女、晚年）通过 “生克刑冲合害” 互动。如年支与月支相合（子丑合），早年得同辈助力；若年支与日支刑冲（子午冲），中年易因家庭关系变动影响婚姻 —— 根基震动会传导至人生各阶段。

二、刑与冲：年支为何 “忌刑更甚忌冲”

“刑” 与 “冲” 是地支最具破坏性的关系，但刑的危害远大于冲，需先明二者定义与差异：

（一）年支之刑：隐性、持久的根基伤害

“刑” 是地支间缓慢、隐蔽的克制，分三类：

自刑：相同地支互克（辰辰、午午、酉酉、亥亥自刑），属自我瓦解。如辰年生人走辰运，易现祖产纠纷、长辈健康恶化，健康上多慢性脾胃病、皮肤病，且病症反复 —— 根基自我消耗，危害隐蔽且持久。