叶瑾希和顾卿遥走进按摩馆，里面的环境很安静，空气中弥漫着淡淡的香薰味。她们选了一个双人包间，按摩师很快就进来了。按摩师的手法很专业，轻重适中，叶瑾希躺在按摩床上，感觉全身的疲惫都被揉散了，舒服得快要睡着了。顾卿遥则一边享受着按摩，一边和叶瑾希聊天，聊她今天在公司里发生的趣事，聊她最近喜欢上的一个明星，聊她们小时候的糗事。叶瑾希静静地听着，时不时地回应几句，觉得这样的时光很美好。两个小时后，按摩结束了。回到家时，已经快十一点了。叶瑾希将车停在车库，和顾卿遥一起走进家里。玄关的感应灯亮起，暖黄色的光包裹着姐妹俩，驱散了夜晚的寒冷。顾卿遥打了个哈欠，说：“姐姐，我困了，我先回房间睡觉了。”叶瑾希点点头：“好，早点休息，晚安。”顾卿遥挥了挥手，走上楼回了自己的房间。
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叶瑾希也回到了自己的房间，她脱下外套，换上粉色的真丝睡衣，然后走进洗手间洗漱。温热的水流过脸颊，洗去了一天的疲惫，她看着镜子里的自己，嘴角还带着未散去的笑意。洗漱完毕，她回到房间，拉上窗帘，躺在床上。
她拿起手机，给纪恒越发了一条消息：“我到家了，刚洗漱完，准备睡觉了。今天谢谢你请我们吃饭，卿遥很喜欢那家餐厅的糖醋排骨。”很快，纪恒越就回复了：“到家就好，早点休息，晚安。卿遥喜欢就好，下次我们再带她去吃。”叶瑾希看着手机屏幕，心里暖暖的，她给纪恒越发了一个晚安的表情，然后放下手机，闭上眼睛。脑海里不由自主地浮现出今天和纪恒越、顾卿遥一起吃饭的画面，纪恒越温柔的笑容、顾卿遥可爱的样子，还有饭店窗外那暖黄色的灯光，都像是一幅温馨的画卷，在她的脑海里慢慢展开。她觉得，原来幸福就是这样简单，有喜欢的人在身边，有疼爱的妹妹陪伴，每天都能做自己喜欢的事情，这样就足够了。没一会儿，她就进入了甜甜的梦乡，梦里是纪恒越牵着她的手，和顾卿遥一起，在铺满落叶的街道上散步，阳光透过树叶的缝隙，洒在他们身上，温暖而美好。
池念安的《沫色》剧本围读会定在周一上午。早上八点，她就来到了剧组指定的会议室，里面已经坐了不少人，导演梁俊生、编剧、其他演员都在。看到池念安进来，梁俊生笑着招手：“念安来了，快坐，就等你了。”池念安点点头，在指定的位置坐下，旁边是饰演心理医生的男演员，也是一位实力派演员。围读会开始后，大家轮流读台词，轮到池念安时，她深吸一口气，让自己快速进入慕萧语的状态。
当她读到慕萧语在心理医生面前的独白时，声音渐渐带上了哽咽：“我小时候，最喜欢躲在衣柜里，因为只有在那里，我才能听不到爸妈的争吵声……他们从来没有问过我想要什么，从来没有抱过我……”她的眼泪不自觉地流了下来，声音也开始颤抖，仿佛真的变成了那个在黑暗中挣扎的慕萧语。
围读会结束后，梁俊生对池念安赞不绝口：“念安，你对角色的理解很到位，刚才那段独白，完全把慕萧语的痛苦和无助表现出来了。”池念安擦了擦眼泪，有些不好意思地说：“谢谢梁导，我还有很多不足，会继续努力的。”
接下来的几天，池念安开始了紧张的拍摄准备。她不仅要背台词，还要去医院的心理科见习，观察双向情感障碍患者的日常状态。第一次去医院时，她看到一个和慕萧语年纪相仿的女孩，时而兴奋地和医生说着自己的“伟大计划”，时而又突然沉默，眼神空洞地望着窗外。池念安心里一阵酸涩，她更加坚定了要演好这个角色的决心，她想让更多人了解双向情感障碍，了解这些在黑暗中挣扎的人。
拍摄正式开始后，池念安几乎每天都沉浸在慕萧语的情绪里。有一场戏，是慕萧语情绪崩溃，在家中自残的戏。拍摄前，池念安在房间里待了很久，回忆着自己在医院看到的那些患者，想象着慕萧语的痛苦。开拍时，她拿起水果刀，手不停地颤抖，眼泪像断了线的珠子一样往下掉，嘴里喃喃自语：“我真的好没用……我就是个怪物……”她的表演太过真实，在场的工作人员都红了眼眶。这场戏拍完后，池念安久久不能从情绪中抽离出来。她回到休息室，把自己关在里面，默默地流泪。舒梦敲门进来，递给她一杯温水：“念安，别太入戏了，你不是慕萧语，你是池念安。”池念安接过水杯，哽咽着说：“梦梦，我一想到有那么多像慕萧语一样的人，我就觉得心疼。”舒梦拍了拍她的肩膀：“所以你更要演好这个角色，让更多人关注他们，帮助他们。”
为了让自己尽快从慕萧语的情绪中走出来，池念安每天拍完戏后，都会去健身房锻炼，或者去舞蹈教室跳舞。有一次，她在舞蹈教室练舞时，不小心崴到了脚，脚踝瞬间肿了起来。时飖连忙带她去医院，医生说需要休息一周。池念安急得快哭了：“那拍摄怎么办？耽误了进度怎么办？”梁俊生得知后，安慰她说：“没关系，念安，身体重要，我们先拍其他演员的戏份，等你好了再补拍你的。”
在休息的这一周，池念安也没有闲着。她躺在床上，反复琢磨剧本，把慕萧语的每一个情绪转折点都记在笔记本上，还看了很多关于双向情感障碍的纪录片和书籍。她的脚稍微好转后，就开始在家练习台词，对着镜子调整自己的表情和动作。一周后，池念安回到剧组，继续拍摄。经过这一周的沉淀，她对慕萧语的理解更加深刻了。有一场戏，是慕萧语在医院接受治疗，慢慢好转，她看着窗外的阳光，露出了久违的笑容。池念安的表演很自然，从眼神里的迷茫到逐渐有了光彩，把慕萧语的转变表现得淋漓尽致。梁俊生看完后，忍不住鼓掌：“太好了，念安，这就是我想要的效果！”
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拍摄期间，池念安的粉丝也一直很关注她的动态。他们在网上看到池念安为了角色瘦了很多，都很心疼，纷纷留言让她注意身体。池念安看到后，很感动，特意发了一条微博：“谢谢大家的关心，我很好。慕萧语是一个很让人心疼的女孩，我会努力把她的故事演好，希望大家能通过这个角色，多关注双向情感障碍患者。”
这条微博发出后，引起了很多人的共鸣，不少网友分享了自己的经历，还有一些心理医生也在评论区留言，普及双向情感障碍的知识。池念安看到后，心里暖暖的，她觉得自己的努力没有白费。
《沫色》拍摄到一半时，蔓黎月举办了一场全球新品发布会，邀请池念安作为代言人出席。发布会上，池念安身穿蔓黎月最新款的高定礼服，优雅大方，一出场就吸引了所有人的目光。她在台上分享了自己对蔓黎月品牌的理解，以及拍摄广告时的趣事，赢得了阵阵掌声。发布会结束后，很多媒体围上来采访池念安，问她如何平衡工作和生活，如何理解慕萧语这个角色。池念安从容地回答：“工作和生活对我来说都很重要，我会尽量平衡好。慕萧语这个角色让我学会了更加珍惜生活，也让我明白了，无论遇到什么困难，都要勇敢地面对。”