廖副官如铁塔般魁梧，皮肤黝黑，目光如电，知衡毫不怀疑他能使小孩止夜啼。

他往院子里一站，连空气都仿佛凝重了几分。

他先是给陈铮和谢知衡做了简单的体测，记录下数据——谢知衡的数据可怜得让廖副官浓眉紧锁；然后宣布了训练计划：每天清晨一小时，下午放学后一小时，内容包括跑步、柔韧性、基础力量和一些简单的格斗闪避技巧。

训练地点就在大院附近的一个小型驻军操场，离陈广生所在的师部不远，方便廖副官监督。

第一天早晨，天还没亮透，谢知衡就被陈铮从被窝里挖了出来。

“放开我……陈铮……松手……救命……哥……放过我……”

她睡眼惺忪，浑身每一个细胞都在叫嚣着抗拒，几乎是半闭着眼被陈铮拖到了训练场。

秋日的清晨寒意袭人，呵出的气都带着白雾。

热身运动后，第一项就是绕操场跑步。

“先跑五圈，热身！”廖副官声如洪钟。

操场一圈四百米，五圈就是两公里。对陈铮来说，这简直是开胃小菜，他深吸一口气，迈开长腿就跑了出去，步伐稳健，呼吸均匀。

而对谢知衡来说，这无疑是酷刑。

她迈着软绵绵的步子跟在后面，才跑了半圈就觉得胸口发闷，喉咙里泛起血腥味，两条腿像灌了铅一样沉重。冷风刮在脸上，像小刀子一样。她的肺像个破风箱，呼哧呼哧地响，眼前阵阵发黑。

陈铮很快超了她一圈，从她身边经过时，放缓了脚步，低声鼓励：“调整呼吸，步子迈小点，别着急。”

谢知衡连瞪他的力气都没有了。

她咬着牙，凭着前世实验室里熬通宵的那点狠劲，硬撑着又跑了一圈半，终于再也坚持不住，腿一软，直接跪倒在了跑道边的煤渣地上，剧烈地干呕起来，眼泪生理性地飙出。

这辈子，不，两辈子加起来都没这么狼狈过！

廖副官面无表情地走过来：“起来！才两圈半！敌人追上来可不会等你吐完！”

让敌人杀了她吧！

她到底为什么要在这里受这种折磨！

只要投胎选得好，天天晨练晚练胜体育中考！

上辈子她甚至都没有体育中考——她在初二开始时练了两周，然后果断无视了体育老师的提耳面命，考少年班进了大学。