南宫家的心法问题出在功法运行时对经脉的负荷过大，且内力的流转方式存在严重缺陷。那闪闪在仔细研究后发现，南宫家心法中对于内力的运用，是通过不断压缩经脉来强行提升内力的强度，短时间内或许能让人的功力迅速增长，但长期如此，经脉会不堪重负，造成难以修复的损伤。

而且，心法中关于任督二脉的引导方法也存在错误。正常的功法应该是让任督二脉相互调和，阴阳平衡，从而使内力顺畅地在体内循环。然而南宫家的心法却让任督二脉的内力相互冲撞，就像两条湍急的河流在狭窄的河道中交汇，必然会引起巨大的混乱，这也是南宫家主之前运行功法会全身筋脉爆裂的主要原因。

不仅如此，心法中对于内力的储存和调用方式也不合理。它将内力过度集中在几个特定的穴位，导致这些穴位长期承受巨大压力，而其他经脉和穴位却得不到充分的滋养，使得整个身体的内力分布严重失衡。

这个问题不只是南宫老爷子，南宫燕儿也同样有这样的问题，甚至，整个南宫家都有。

于是，那闪闪找了南宫燕儿，说明了功法的问题所在，然后说道：“虽然我这么说有些自大，但我还是希望，你们可以暂停心法的练习。我这里有套强身健体的体术，这段时间最好是先练习这个。”

南宫燕儿听了那闪闪的解释，有些不懂，她虽然习武，但真没有那闪闪这样，还能改心法的地步。

“闪闪，改心法是不是很难？要是难得话，是不是以后我都不能修炼内功心法了?”

那闪闪想也没想的道：“当然不难！”

啊？南宫燕儿以为自己听错了。

就听那闪闪接着说道：“内功心法的修改很简单，难得是，如何让你们已经修炼了这么久的心法融合过来。也就是我说的拨乱反正。

就好比你一直用左手写字，突然让你用右手，你肯定会很不习惯，而且写出来的字也很难看。这修炼内功也是一样的道理，你们一直按照南宫家的这套有问题的心法修炼，内力的运行方式、经脉的适应程度都已经固定下来了。现在要改变，就相当于让你从用左手写字突然切换到用右手写字，还得写得又快又好，这中间的过程肯定是很艰难的。”

那闪闪耐心地解释着，一边用手比划着，试图让南宫燕儿更好地理解。

南宫燕儿微微皱眉，眼神中透露出一丝担忧，“那该怎么办呢？难道真的没有办法了吗？”