第5章 双人瑜伽

沈青禾收回思绪,凝神屏息,很快就融入到瑜伽的氛围中。

不得不说,双人瑜伽和单人瑜伽就是不一样。

沈青禾虽然练习瑜伽已经好几年,双人瑜伽却还是第一次接触。

以前也曾想过练习双人瑜伽,无奈程景年自从公司走上规模以后,几乎每天都在应酬,根本没时间锻炼,更别说抽时间陪她练习瑜伽了。

所以沈青禾一直没尝试过。

今天这一练,感觉还真不错。只可惜,陪同她练习双人瑜伽的,居然是只有一面之缘的顾长风,她不由感慨。

却没想到这一分神,手一软,身体一下子跌落在顾长风身上。

沈青禾那个尴尬哦,恨不得马上找个地缝钻进去。她连忙爬起身,红着脸跟顾长风道歉:“对不起,没弄疼你吧?”

顾长风笑了笑,“没事,别紧张。”

接下来的时间,沈青禾一直提醒自己要专心,不能走神,所以后面的动作都完成得很顺畅。

最后一个动作,两人默契的配合更是达到高潮。

在顾长风的支撑下,沈青禾完成了一个高难度动作,俊男靓女加上两人堪称完美的身材,让现场的学员都情不自禁鼓起掌来。

老师也不停夸赞。顾长风很绅士地表达了感谢。

下课后,顾长风一边擦拭额头的汗水,一边说,“今天还真要谢谢你,让我体验到了瑜伽的魅力。以前我都是进行的肌肉和力量训练,从来不知道瑜伽会这么让人神清气爽,浑身舒坦。”