站姿特训在一片令人脸红心跳的暧昧气氛中结束后，江年感觉自己的腿都快不是自己的了，又酸又麻还软得跟面条似的。

他几乎是被陆屿川半扶半抱着才挪到了练功房中央那张巨大的虎皮地毯上。

“休息一下，”陆屿川的声音听起来似乎带了那么一丝丝的……愉悦？

江年也顾不上去分辨了，他现在只想当场躺下变成一滩猫饼。

然而他还没来得及实施自己“就地躺倒”的计划，特训的第二项内容就无情地到来了。

“接下来，是坐姿。”

陆屿川说着，自己先在地毯上盘膝坐下，然后拍了拍自己面前的位置示意江年也坐下。

江年心里哀嚎一声，但还是认命地学着他的样子，在陆屿川面前跪坐在了柔软的蒲团上。

“坐姿的要点在于‘正’与‘静’，”陆屿川开始了他的“教学”，“背脊要挺直，如同一座山稳固不动，双手自然垂放，置于膝上。”

江年努力挺直了自己那根已经快要断掉的腰，将两只手乖乖地放在了膝盖上。

他刚摆好姿势还没来得及喘口气，就感觉身后一暗。

陆屿川不知何时已经移动到了他的身后。

然后在他还没反应过来的时候，陆屿川也坐了下来。

是以一种……极其奇怪的姿势。

陆屿川的双腿从江年的身体两侧伸出，将跪坐在蒲团上的江年完完全全、严丝合缝地圈在了自己的怀里。

！

江年整个人瞬间就僵住了。

如果说刚才的站姿特训是“贴合”，那现在的坐姿特训简直就是……“圈禁”！