城市的生活节奏与高原的寂静截然不同。窗外永远是车流的嗡鸣、人语的嘈杂和远处工地的敲打声。但对于林凡而言，这些喧嚣反而成了最好的掩护。

他的日常生活被严格地模块化，精准得像一台调试好的机器。

清晨五点。

城市还未完全苏醒，但林凡已经悄然起身。简单的洗漱后，他换上不起眼的运动服，如同无数晨练者一样，小跑着前往几公里外的一个小型公园。这里树木相对茂盛，空气中游离的“自然”能量粒子比钢筋水泥森林中稍多。

他并非来锻炼身体，而是寻找公园里特定区域的古树或裸露的土层。他盘膝坐在僻静的角落，闭目凝神，并非进行深度修炼，而是进行“感知训练”——在嘈杂的城市能量场中，努力分辨、捕捉那极其稀薄的、源自大地和植物的微弱生机能量。这个过程极度耗神，却有效地锤炼着他初步强化过的精神力和能量感知的敏锐度。一小时后，他会准时离开，混入逐渐增多的人流。

上午八点至下午五点。

这是“凡人林凡”的时间。他需要一份工作。并非为了生计（他带来的积蓄和省吃俭用足以支撑很长一段时间），而是为了合理性。一个无业青年长期独居，更容易引起不必要的关注。他通过网络找到了一份数据录入员的兼职，工作地点在一个嘈杂的开放式办公室，内容枯燥，但无需与人深交，正好符合他的需求。

他扮演着一个沉默寡言、略显孤僻但工作认真的普通年轻人。午餐是自带的最简单的馒头和咸菜，以“省钱”为理由，避免了同事间的聚餐邀请。下班后，他会去图书馆，借阅大量物理学、材料学、甚至神秘学和古代冶炼技术的书籍——这一切都伪装成一个对跨学科知识感兴趣的年轻人的正常求知行为。

夜晚。

这才是真正属于修行的时间。他会在便宜的街边摊解决晚餐，然后回到那间小小的出租屋。拉紧窗帘，检查一遍隐藏的物资，然后如同夜行的动物般，悄无声息地摸上楼顶。

楼顶的“微效能量阵列”是他目前最大的依仗。经过几次小心翼翼的调整和材料替换（用废品站淘来的更合适的零件），阵列的效果稳定了不少。虽然汇聚的能量依旧稀薄，但至少提供了一个相对“纯净”的修炼环境。

他盘坐在阵列中央，取出那块日益缩小的黑色矿石，开始了每日最重要、也最危险的功课——引导能量，淬炼己身。

痛苦依旧，每一次都如同在刀尖上跳舞。城市能源的“杂质”似乎更具侵蚀性，即使经过阵列过滤，偶尔仍会带来意想不到的干扰，导致能量失控，在他体内造成新的细小损伤。他的嘴角时常带着未擦净的血迹，体内多处经络隐隐作痛。

但进步也是肉眼可见的。腹部的能量节点愈发稳定，那丝“暖流”从最初的发丝般细小，逐渐变得如同涓涓细流，虽然依旧微弱，但修复身体、强化机能的效果显着提升。他的力量、速度、反应能力早已超越常人极限，五感敏锐到能听清楼下邻居的低声交谈，能看清百米外广告牌上的细小划痕。他必须时刻小心翼翼地控制着自己，避免在日常生活中露出非人的破绽。